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로맨티스트준 36.5 ℃

[대구철거전문공사업체/대구빌라주택철거현장]대구부산울산포항경북경남철거전문공사업체★준컴퍼니★ 모든 철거는 「 준 컴퍼니 」 0 1 0 - 3 8 2 0 - 4 5 8 9 안녕하세요 준컴퍼니 로맨티스트준 입니다. 너무나도 오랜만에 현장 사진을 올려 봅니다 늘 촬영만 하고 생생한 현장을 전하지 못해 정말 죄송합니다 앞으로는 온라인에도 더욱 신경 쓰도록 노력하겠습니다 (^^)(__) 이번 현장 사진은 대구에 위치한 빌라 철거공사 현장인데요 사실은 한참 지난 사진이랍니다 ^^; 고객님께서 천정을 제외한 거실 주방 욕실 방 모두를 리모델링 할 수 있도록 철거를 부탁하셨습니다. 변함없이 열심히 일 했는데요 현장을 소개해 보도록 하겠습니다 ^^ ★ 준 컴퍼니 ★ 는 대구뿐 아니라 현재 부산 울산 포항 경북 경남 쪽 철거를 진행 중이며 수도권은 물런 전국 전역으로 사업을 확대하려 준비하고 있음을 알려 드립니다.. 더보기
[대구철거공사전문업체/부산.울산.포항.경북.경남.철거싸게하는법]★준컴퍼니★영천 상가 개인병원 철거 현장 ... ♥ 모든 철거는 ★ 준컴퍼니 ★ 0 1 0 - 3 8 2 0 - 4 5 8 9 안녕하세요 준컴퍼니 로맨티스트준입니다 (^^)(__) 지난글에는 영천상가 개인병원 철거 견적에 관한 글을 소개해 드렸는대요 추석이 겹치고 다른 현장을 다니다 보니 계약한 철거현장을 어떻게 진행하고 마무리 하였는지 이제서야 글을 올리게 되었습니다 양해부탁 드립니다 ... 대구 빌라 철거 현장을 마무리 하고 추석전인 19 ~ 20 일 이틀간을 공사 기간으로 잡고 총 작업인원 8명으로 구성 ... 오전 8시부터 철거 작업에 들어 갔습니다. 빠른 철거 작업을 위해 다수의 중장비를 투입 했습니다. 무조건 빠르게 철거 공사를 마치는 것이 중요한 것은 아니지만 고객님의 요청이 있으셨고 공사 3일째 되는 날은 5일장이 열리기에 이틀안에 끝내야 .. 더보기
[대구철거전문업체/준컴퍼니]대구부산경북경남철거]상가 개인병원 철거 견적 상담 다녀왔습니다 ... ♥ 「 준컴퍼니 」 TEL 0 1 0 - 3 8 2 0 - 4 5 8 9 공장철거 상가설처 주택철거 욕실철거 싱크대철거 인테리어내부 폐기물 처리까지 ... ♥ [ 준컴퍼니 : 대구 부산 경북 경남 철거 전문 업체 ] 공장철거 상가철거 주택철거 욕실철거 싱크대철거 인테리어내부 폐기물 처리까지 ... ♥ 안녕하세요 철거전문 업체 준 컴퍼니 입니다. 홈페이지 개설을 고민하다 블로그를 선택하게 되었습니다. 그동안 소소한 개인적인 글을 담아 왔기에 고객분들께 신뢰를 드릴 수 있지 않을까 하는 생각과 기획과 홍보 담당인 제가 고객분들과 소통하기에는 블로그가 가장 적절 하다는 판단에서 입니다. 부디 제 판단이 틀리지 않기를 바라며 ... 준 컴퍼니의 첫 글로는 대구 빌라 철거 작업 중 영천의 개인병원 견적을 보고 계약한.. 더보기
[팝업캐시] 다음카카오 팝업캐시 사용후기.바르게 사용하기 ... ♥ 팝업캐시 6개월 사용 후기 ☞ 결론부터 말씀 드리면 지금까지 모습으로는 절대 비추입니다 !!! 처음 팝업캐시를 접하고 정말 괜찮다고 생각 했습니다 ... 캐시슬라이더 등 광고를 보면 적립금을 주는 앱이 있다는 것을 알았지만 전혀 매력을 느끼지 못했는데요 스마트폰을 사용하는 분들 대부분이 사용하는 카카오톡만 이용해도 적립금이 쌓인다니 ... 눈이 번쩍 했습니다 ^^; 잠시 아래를 보시면 ↓ 카카오톡 이용 외에도 친구활동에의한 적립금이 있습니다. 제가 초대한 분들이 가입 하시면 1인당 100원(이벤트당시 200원) 이 부분도 매력적이지만 무엇보다 추천을 받고 가입하신 분들이 활동하는 적립금의 20%가 추천인에게 적립되는 부분이였습니다. 어디서 많이 들어본 내용같지 않나요 ^^;? 그런데 어느순간 친구초대 &.. 더보기
[대박난우유] 비락우유 8월 28일 대구 북구 동변동 유니버시아드 선수촌 목요장 [대박난우유] 비락우유 8월 28일 대구 북구 동변동 유니버시아 아파트 선수촌 목요장에서 ... ♥ 우유신청 0 1 0 - 9 4 8 9 - 9 4 5 8 늘 음악 혹은 일상적인 편안한 이야기만 올리다가 한참 동안 글을 올리지 못했습니다 ... 다리가 아프다는 핑계로 블로그에만 시간을 쏟기에는 가장으로서 부끄러웠기 때문입니다 ... 그래서 몇달 전부터 다시 우유판촉일을 하는 아내를 따라 돕고 있습니다 ^^ 지금 아내가 판촉하는 우유는 남양우유에서 비락우유로 바뀌었습니다. 저 역시도 우유 판촉을 몇년간 해 보았지만 안해 본 우유가 거의 없네요 ... ♥ 대박난우유 ♥ 대구 경북 비락우유 야쿠르트 남양우유 건국우유 저온살균 우유 가정배달 북구 동구 남구 서구 달서구 수성구 중구 칠곡 성서 대리점 연락처 전화.. 더보기
Love me tender 러브 미 텐더 - 엘비스 프레슬리 Elvis Presley 노라 존스 Norah jones 가사 해석.번역 ♥ Love me tender 러브 미 텐더 - 엘비스 프레슬리 Elvis Presley 가사 해석.번역 ♥ 1950 ~ 1960 년대 팝계에서 가장 큰 인기를 누렸던 엘비스 에런 프레슬리 Elvis Aaron Presley 의 노래입니다. 그는 22세인 1956 년 영화「 Love me tender 」로 데뷔 하였습니다. 흑인음악과 R&B 를 로큰롤에 가미시켜 로큰롤을 새로운 인기 장르로 유행 시키기도 했습니다. 엘비스 ELVIS 는 팝 역사상 가장 많은 음반 판매를 기록한 솔로 가수이기도 합니다. 현재 약 10 억장 이상 넘는 판매고를 기록한 것으로 추정되며 통산 14 번의 그래미 후보에 올랐으며 그중 3 번을 수상 하였습니다. 엘비스는 1977 년 8 월 16 일 미국 테네시주 엠피스 자택 욕조에서 쓰.. 더보기
공황장애(불안장애) 일기 ... ♥ 음주 후 공황발작 피하기 공황장애(불안장애) 일기 ... ♥ 음주 후 공황발작 피하기 잠에서 깼다 ... 지독한 불안과 이유없는 짜증이 밀려온다 ... 이틀동안 밤을 세우고 잠을 이루려니 쉽지 않다. 맥주 두 병을 사서 가족들이 먹다 남긴 치킨과 즐겨듣던 노래를 안주 삼아 반복해서 듣고 또 듣는다 ... 취기가 오르자 기분이 한결 좋아진다. 한 병을 비우고 옥상으로 올라간다. 대퇴골두무혈성괴사로 쉽지 않은 길이지만 기어이 가고야 만다 ... 늘 내가 앉는 자리를 찾아 이틀동안 참았던 담배 하나를 문다. 이내 담배 연기를 내 뿜는다 ... 근심 걱정 잡생각까지 내 속에서 함께 나가는 것 같다 ... 다시 돌아와 남은 한 병의 뚜껑을 딴다. 더욱 달아오른 취기에 슬쩍 카카오스토리를 본다 ... 이곳 저곳을 돌아 다니며 바보처럼 씨익.. 더보기
당뇨 관리를 위한 영양요법 ♥ 당뇨 관리를 위한 영양요법 ♥ 당뇨병이란 ? 인슐린이 부족하거나 , 그 역활을 제대로 하지 못하여 우리 몸이 혈액 속의 포도당을 에너지로 사용하지 못하여 우리 몸이 혈액 속의 포도당을 에너지로 사용하지 못하고 , 소변으로 내보내는 질환입니다. 당뇨병은 지속적으로 조절해야 하는 질병이므로 , 적절한 영양요법과 운동요법 , 약물요법으로 올바른 치료를 꾸준히 지속해야 합니다. 당뇨 영양요법의 원칙 1 . 매일 6 가지 식품군을 골고루 섭취해야 합니다. 2 . 매끼 일정한 시간에 정해진 분량의 식사를 규칙적으로 해야 합니다. 3 . 정상체중을 유지해야 합니다. 4 . 단당류의 섭취를 삼가해야 합니다. 5 . 지방 및 콜레스테롤의 섭취량을 줄여야 합니다. 6 . 섬유소가 풍부한 식사를 합니다. 7 . 술은 가급적.. 더보기
사스 SARS 「 중증 급성호흡기 증후군 」원인 증상 진단 치료 예방 ♥ 사스 SARS「 중증 급성호흡기 증후군 」원인 증상 진단 치료 예방 ♥ 중중 급성호흡기 증후군 사스(SARS) 로 인해 지구촌이 몸살을 앓은 적이 있습니다. 중국 광둥성에서 시작해 전 세계 30 여개 국가에서 3000 여명의 감염자를 낳고 이중 100 여명이 생명을 잃었습니다. 그럼 사스의 원인과 전염경로 , 예방수칙 , 치료법 등을 소개하도록 하겠습니다. 사스 SARS「 중증 급성호흡기 증후군 」원인 전염병 연구 분야에서 세계 최고의 권위를 자랑하는 ' 미국 질병예방통제 센터 ' 는 코로나 바이러스를 지목하고 감염자의 콩밭과 폐 조직에서 지금까지 인류가 접해보지 못한 변종 코로나 바이러스를 분리해 냈습니다.광동성 일대 야생동물에 살던 바이러스가 돌연변이를 일으켜 사람에게 옮겨지면서 사스 파동이 시작되었.. 더보기
정신질환 이란? 정신질환의 정신치료와 약물치료 ... 불안장애.공황장애.신체형장애.약물중독 극복 경험담 ♥ 정신질환 이란 ? 정신질환의 정신치료와 약물치료 ... 경험담 ♥ 외과의사 하면 수술복을 입고 메스를 든 장면을 연상하듯이 정신과의사 하면 환자와 마주 앉아 대화하는 모습을 떠올리게 됩니다. 정신질환은 마음의 병으로 알려진 만큼 대화를 통해 치료하는 것은 지극히 당연한 것입니다. 실제로 정신과 치료는 환자와의 면담에서 시작되어 면담으로 끝나는 것이 사실입니다. 그러나 현대의학에서 정신과 치료는 환자와의 대화만으로 이루어지는 것은 아닙니다. 또한 경우에 따라서는 대화를 통한 치료만을 고집하는 것이 반드시 현명한 선택이라 할 수 없습니다. 최근 뇌의학 및 정신약물학이 발전함에 따라 좀더 쉽고 빠르게 치료할 수 있는 새로운 약제들이 계속 개발되고 있기 때문입니다. 정신질환 이란 무엇인가요 ? 정신질환이란 정서.. 더보기

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